ここに来て右足首のくるぶしの上あたりを痛めまして、現在安静中です。よってランの月100キロの継続が途絶えてしまいました。
自分は怪我などしない鉄人だと思っていたのでショックでしたね。ある日、いつも通り普通に走り出して数キロ後に徐々に痛み出して、道中で歩くのもままならなくなり、伝い歩きで家まで戻りました。気分は悲劇のヒーロー、しかし誰にも相手にしてはもらえません。
ベコジを履き出して間もなくの時にひねった箇所でした。またあまりにも軽量薄底なのも因果関係があるのかもしれません。
身近にリハビリの先生がおり、聞いてもやはり薄底のリスクは高いと。今は安静しかないとのことでした。睡眠中の湿布はマストだと。その先生もランナーです。
ラン禁止を言い渡されました。
現在安静にて半月ほどたちます。体を動かしたい気持ちはありますね、自転車にはなんとか乗れるけどそれも控えめにしています。
痛みはだいぶ引いてきましたがまだ走るには及ばない状況です。
ちょっと腫れている感じでしょ？
きたない足ですいません。
運動には怪我がつきもので、野球をやっている我が子供らも時々あちこちの痛みを訴え、時には休むこともありますが、その気持ちがわかりました。
私にはほぼ怪我の経験がないので。
もどかしいですね。
